Наиболее частым заболеванием является остеохондроз шейного отдела позвоночника, при котором поражаются межпозвонковые диски. Каковы причины, симптомы и последствия патологии и как вылечить шейный остеохондроз в домашних условияхПроцедура выполнения лечебного самомассажа.